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Relaciones casi una cosa: por que duelen tanto y como superarlas

Las “casi algo” en el amor son esas relaciones que no llegan a formalizarse. A pesar sobre su sisa duracion, podri­an doler incluso mas que todo ruptura sobre vinculos mas estables. La idealizacion de la una diferente humano es una de las claves Con El Fin De comprender este duelo.

Actualizado a: Miercoles, CET La ruptura de esas relaciones que nunca llegan a formalizarse tambien supone un duelo que Existen que aventajar.

Se conocen. Se gustan. Quedan en varias situaciones. Cenan en un restaurante, van al cine, proporcionan paseos, realizan picnic en el campo, duermen oran. ?Se enamoran? Bueno, individuo sobre ellos, si (o cree que si). Aunque algo falta, San Valentin nunca llega a celebrarse. Lo que parecia un una cosa, se convierte en un casi. “Casi alguna cosa” lo llaman y puede llegar a doler mas que el fin sobre la comunicacion duradera asi­ como estable.

?Por que un vinculo aun tan fragil puede originar padecimiento? Con el fin de dar replica a esta cuestion, una de las claves que apunta Olga Fernandez Velilla Lapuerta, psicologa especializada en familia asi­ como pareja de el Instituto Claritas, seri­a la idealizacion de la cristiano, las expectativas volcadas: “El no efectuarse tenido la vivencia sobre como es nos realiza fantasear y esa fantasia, despues de una ruptura, supone imaginarse la relacion sobre manera perfecta”.

No continuamente se idealiza a las personas, sin embargo en la conocida etapa sobre enamoramiento resulta en muchas situaciones inevitable. En este significado, Diana Sanchez, psicoterapeuta asi­ como sexologa, apunta que “de muchas modo, el enamoramiento se caracteriza por la situacion neurohormonal en la cual Tenemos una especie sobre filtro por el que unicamente nos fijamos en las puntos positivos de la una diferente sujeto. El estado sobre endorfinas y oxitocinas elevado permite que no nos demos cuenta de otra clase de cosas”.

Por ello, seri­a relevante acontecer conocedor de esa idealizacion de “introducir la pieza algo mas racional en la que intentar de ver al otro de la manera mas completa, con sus virtudes y las defectos”, afirma Velilla. Sin embargo, ?como Adquirir esto? Detectando banderas rojas o, como se le conocen en las paginas sociales, red flags. Si, el procedimiento sobre descubrir a alguien implica vivirlo con positividad y nunca con desconfianza. No obstante, Sanchez senala que es relevante hablar de cuestiones igual que que queremos o esperamos sobre una pareja. “Cuanto antiguamente conozcamos a la otra cristiano, primero vamos a conocer En Caso De Que ciertamente es alguien con quien merece la pena y lapso estar”, advierte Sanchez.

La psicologa comenta que esta carencia sobre difusion puede dar camino al estres y a la falta de tranquilidad. “En informe, he tenido pacientes que han ayer por esas relaciones asi­ como que han resignado bastante porque Tenemos una gran impresion de incertidumbre y eso permite que lo vivan con ansiedad”, manifiesta. Sobre ahi la urgencia de “transparencia psiquica” porque el hecho de nunca conocer “puede regresar a doler mas que la ruptura sobre una trato seria”.

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Como vencer los ‘casi alguna cosa’

La ruptura sobre este tipo sobre vinculo seri­a, Del mismo modo que en otras situaciones, un duelo que Existen que superaro apunta Velilla, en numerosos casos el inconveniente esta en reprimir lo que se siente asi­ como nunca mostrar el sufrimiento, bien por la corta duracion sobre la trato o por la carencia sobre concrecion. La psicoterapeuta propone las sub siguientes consejos:

  • Permitirse hablar de las emociones que se sienten y reconocer que lo que ocurre es otra clase de ruptura igual de valida que otras sobre diferente indole.
  • Indagar auxilio en la clan, colegas y, En Caso De Que lo requiriera el caso, en un profesional de la psicologia.
  • Coger moralidad sobre la idealizacion y, desde alli, combatirla.

El transcurso sobre duelo ante cualquier modelo de ruptura dependera sobre muchas variables, como la duracion, la intensidad, la vida o nunca sobre acuerdo, etc. “Un casi alguna cosa es corto, pero agudo, con mucha contribucion de idealizacion por la de las zonas, mientras que la otra se encuentra en otra emplazamiento y es la que decide culminar la relacion. Imaginemos se ha generado cierta dependencia o trato toxica. En ese caso, puede llevar un lapso superarlo ”, indica la psicologa de el Instituto Claritas.

Relaciones ‘casi alguna cosa’: por que duelen tanto y como superarlas

Por el contrario, aventajar un duelo puede valer menos si se trata de una comunicacion duradera en la cual las cosas debas zonas, que deciden, tras meditarlo bastante bien, dejarlo por su particular bienestar. Asimismo, el respaldo familiar en dichos casos puede acontecer de mas grande. No obstante, insiste Velilla, “habria que explorar cada caso excesivamente a fondo asi­ como ver como cada individuo en particular transita por el transcurso que implica un duelo por una ruptura”.

Asimismo, Sanchez anade que las personas que se “enganchan” a estas relaciones Normalmente seguir con una cuenta de afecto ansioso: “Son seres que de muchas forma tienen fobia a la aislamiento, al abandono, a nunca tener buenas sensaciones suficiente. Por ello, prefieren tener la relacion intermitente -sin transparencia psiquica e, hasta, a veces carente proximidad fisica- que perderla”, define. Las individuos que coinciden con este patron, continua la experta, tardaran mas en aventajar la ruptura de este vinculo por motivo de que, al fin y al cabo, han Ya el novio “la base sobre su conviccion y tranquilidad”.